札幌西区にある整体院はぐくみブログ 【のむさん日記6日目】
のむさん日記。6日目。
【楽しい発想】
ワクワクすると発想が噴き出てくる。
はいどーも
はぐくみのむさんですー
最近、こう日記的な投稿を続けることで見えてきた部分があってね。
改めて日記を書くようになって、
前にはあんまりなかった「振り返り」をするようになった。
良いことも悪いことも、
自分はどう思ったのか。
とか
こうゆうことあったなぁーとか。
でも一つだけ注意している部分がある。
【振り返りはするけど、後悔や反省はしない】
ここが大きなキーポイント。
なんかこう反省するような行動とか言動をしなきゃいい。って私は思うので、マイルールとして振り返りはするけど、反省や後悔はなし！ってしてます。
こうゆうMY振り返りをするようになって、
すげぇ変わったなぁと思うのは、
１、自分の行動や言動一つ一つをより大切にするようになった。
２、自然と楽しいことをキャッチする機会が増えた。
３、物事に対する捉え方や発想が確実に広くなった。
このへんが劇的に変化したように思う。
まぁ確かに自分の今後目標とすることが
かなり明確になったことも関係しているのかもしれないけれど、日々の振り返りはかなり自分を変えてくれているようだ。
とはいえ失敗はね、
なんだかんだよくします。笑
でも失敗を反省するんじゃなく、
失敗を糧にする。
もとい、失敗を理解する。
本当にちょっとした違いかもしれない。
でもここに潜んでいる大きな違いは、
感情がジャックされているかどうかだと思う。
反省や後悔は、
「はぁーーーーー。」「やっちまった・・。」
的なね、気持ちが低下するようなことが多いわけで。
そこから「がんばろ！！！！」ってしたとしても、
感情の浮き沈みが激しく起こる分、余計なことで一喜一憂することが多くなるような印象があるわけで。
逆に失敗を理解しようとすると、
なにが悪かったのか？
どうすれば良いのか？
と、解決策が経験値となる。
これが「失敗も経験」なんて言われる所以なんだろうなぁ。
失敗を
「また一つ成長するための種をもらったぜ！！！」
とか思えるようになると、
もっと毎日が楽しくなると思うなぁ。
なんかこんなことを考えられるようになったのも、
色んな環境に身を投じてみた結果だったりする。
いやぁー今日もいい1日だった。
また明日もいい1日にしよう。
それではまた明日。
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